2006年08月23日
ダイエット
本格的にダイエットしないとなぁ。。。。
なんたって 増えちゃってねぇーー
トホホだよ
筋トレより ダイエットだな これで筋肉つけちゃうとおかしい体に
なっちゃうからねー
脂肪をおとしてから 筋肉だな 今でも結構筋肉ついているし
筋肉をつければ 脂肪が燃えやすいって思ってやった事あるんだけど
適度にしないと 変な体になっちゃったよー （経験者は語る）
あーーー 綺麗な体が欲しいわい！！
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- at 09:00
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